Cansu Ülker Pilates Studio
Cansu Ülker Pilates Studio, İncek-Taşpınar'da Mat ve Reformer Pilates ile prenatal (hamilelik) Pilates üzerine uzmanlaşmış, ferah ve hijyenik bir stüdyodur.
Cansu Ülker Pilates Studio hakkında
Cansu Ülker Pilates Studio, İncek-Taşpınar'da Mat ve Reformer Pilates ile prenatal (hamilelik) Pilates üzerine uzmanlaşmış, ferah ve hijyenik bir stüdyodur. Bakımlı reformer ekipmanları ve düzenli ders akışıyla; duruş, esneklik ve kor kuvveti üzerinde dengeli bir çalışma sunuyoruz.
Derslerimiz yetkin eğitmenler eşliğinde, her danışana birebir ilgi gösterilerek planlanıyor. Hareketlerin doğru teknikle yapılması için kişiye özel takip yapıyor; bel fıtığı gibi özel durumlarda kişinin ihtiyacına uygun programlarla çalışıyoruz. Hamilelik döneminde güvenli ve destekleyici Pilates seansları da programımızın bir parçası.
Stüdyomuzda duş ve soyunma odası bulunuyor; temizlik ve hijyene büyük önem veriyoruz. Motive edici, güler yüzlü ve güvenli bir ortamda Pilates yapmak isteyen herkesi aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Ürün & Hizmetler
Tüm sipariş ve özel istekleriniz için WhatsApp'tan yazabilirsiniz.
Reformer Pilates
Bakımlı reformer ekipmanlarıyla, eğitmen eşliğinde duruş, esneklik ve kor kuvvetine yönelik bireysel takipli dersler.
Hamilelik (Prenatal) Pilatesi
Hamilelik döneminde güvenli ve destekleyici, kişiye uygun Pilates seansları.
Birebir / Kişiye Özel Pilates
Hareketlerin doğru teknikle yapılması için birebir ilgi ve kişiye özel program takibi.
Postür & Esneklik Çalışması
Duruş bozuklukları, esneklik ve bel sağlığı için ihtiyaca yönelik egzersiz programları.
İşletmeden kareler
Çalışma Saatleri
Aklınıza takılanlar
Bel fıtığı veya duruş sorunlarım için uygun mu?
Evet. Eğitmenlerimiz bel fıtığı, duruş ve esneklik gibi konularda kişiye uygun hareketler üzerinde birebir çalışıyor; programlar ihtiyacınıza göre planlanıyor.
Derslerde birebir ilgi gösteriliyor mu?
Evet. Her danışana birebir ilgi gösteriliyor; hareketleri doğru teknikle yapmanız için eğitmenlerimiz tek tek ilgileniyor.
Hamilelik döneminde Pilates yapabilir miyim?
Evet. Hamilelik (prenatal) dönemine özel, güvenli ve destekleyici Pilates seanslarımız bulunuyor.
Stüdyoda duş ve soyunma odası var mı?
Evet. Spor sonrası için duş ve soyunma odamız mevcut; temizlik ve hijyene büyük önem veriyoruz.
Sektörden bilgiler
Pilates ile yoga arasındaki fark nedir?
Pilates; merkez (core) kuvveti, duruş ve kontrollü hareket odaklıdır; yoga ise esneklik, denge ve nefes-zihin çalışmasını birleştirir. Duruş bozukluğu ve bel sağlığı hedefinde pilates, stres yönetimi ve esneklikte yoga öne çıkar. İkisi birbirinin alternatifi değil tamamlayıcısıdır.
Çocuklar hangi yaşta spora başlayabilir?
Okul öncesi dönemde oyun temelli hareket, yüzme ve cimnastik uygundur; tek branşa yoğunlaşma genellikle daha ileri yaşlara önerilir. Erken yaşta çok yönlü hareket gelişimi, branş başarısının da temelidir. Lisans ve sağlık taraması süreçleri kulüpler üzerinden yürütülür.
Spor salonu seçerken nelere bakmalı?
Eve veya işe yakınlık, devamlılığın bir numaralı etkenidir; ekipman çeşitliliği, hijyen, havalandırma ve eğitmen niteliği onu izler. Üyelik sözleşmesindeki dondurma, iptal ve taahhüt koşullarını mutlaka okuyun. Karar öncesi deneme dersi istemek yaygın bir uygulamadır.
Aklınızdaki işi yazın
Sorunuzu ya da teklif talebinizi bırakın — Cansu Ülker Pilates Studio size dönüş yapsın.
Siparişiniz birkaç dokunuş uzakta
İletişime geçin, ne istediğinizi söyleyin — gerisini biz hallederiz.