Şen Halı Saha
Şen Halı Saha, Gölbaşı Karşıyaka'da üzeri kapalı iki halı sahasıyla dört mevsim futbol keyfi sunan modern bir spor tesisidir.
Şen Halı Saha hakkında
Şen Halı Saha, Gölbaşı Karşıyaka'da üzeri kapalı iki halı sahasıyla dört mevsim futbol keyfi sunan modern bir spor tesisidir. Yenilenen kaliteli zeminlerimiz, geniş ve aydınlık kapalı sahalarımızla yağmur çamur demeden maç yapabilir, dostlar arası turnuvalarınızı Şampiyonlar Ligi atmosferinde oynayabilirsiniz.
Sahalarımız kamera sistemiyle donatılmıştır; isterseniz golkanız ve en güzel anlarınız kayıt altına alınır. 24 saat açık tesisimizde gündüz ya da gece, size uygun her saatte rezervasyon yapabilir; soyunma odalarımızdan yararlanabilirsiniz.
Mahalle takımları, iş yeri turnuvaları ve haftalık maç grupları için ideal bir adresiz. Rezervasyon ve saat bilgisi için bizi telefonla ya da sosyal medya hesaplarımızdan arayabilirsiniz.
Ürün & Hizmetler
Tüm sipariş ve özel istekleriniz için WhatsApp'tan yazabilirsiniz.
Kapalı Halı Saha Kiralama
Üzeri kapalı, yenilenen kaliteli zeminli halı sahamızda saatlik maç rezervasyonu. Tesiste 2 adet kapalı saha mevcuttur.
Kameralı Maç Kaydı
Kamera sistemiyle donatılan sahalarımızda maçınız kayıt altına alınabilir.
Turnuva Organizasyonu
Mahalle, iş yeri ve dostlar arası turnuvalar için saha ve organizasyon desteği.
İşletmeden kareler
Çalışma Saatleri
Aklınıza takılanlar
Saha zemini nasıl, oynarken sorun oluyor mu?
Zeminimiz kaliteli ve yenilenmiştir. Misafirlerimiz başka sahalarda yaşadıkları eklem ağrısı gibi zemin kaynaklı sorunları burada yaşamadıklarını belirtiyor.
Sahalar kapalı mı, yağmurda oynayabilir miyiz?
Evet, iki halı sahamız da üzeri kapalıdır; yağmur çamur demeden dört mevsim maç yapabilirsiniz.
Sahada kamera var mı?
Evet, sahalarımız kamera sistemiyle donatılmıştır; bu misafirlerimizin en beğendiği avantajlardan biridir.
Sektörden bilgiler
Isınma ve soğuma neden önemli?
Isınma, kasları ve eklemleri yüklenmeye hazırlayarak sakatlık riskini düşürür; soğuma nabzı kademeli indirir ve toparlanmayı destekler. Antrenman öncesi 5–10 dakikalık hafif tempo ve dinamik hareketler yeterlidir. Soğuk kasla ani yüklenme, salonlardaki en sık sakatlanma nedenidir.
Haftada kaç gün spor yapmak gerekir?
Genel sağlık için haftada toplam en az 150 dakika orta tempolu aktivite önerilir; bu, örneğin beş gün 30 dakikaya denk gelir. Kuvvet antrenmanı için haftada 2–3 gün iyi bir başlangıçtır. Dinlenme günleri gelişimin parçasıdır; aynı kas grubunu her gün çalıştırmak ilerlemeyi yavaşlatır.
Pilates ile yoga arasındaki fark nedir?
Pilates; merkez (core) kuvveti, duruş ve kontrollü hareket odaklıdır; yoga ise esneklik, denge ve nefes-zihin çalışmasını birleştirir. Duruş bozukluğu ve bel sağlığı hedefinde pilates, stres yönetimi ve esneklikte yoga öne çıkar. İkisi birbirinin alternatifi değil tamamlayıcısıdır.
Aklınızdaki işi yazın
Sorunuzu ya da teklif talebinizi bırakın — Şen Halı Saha size dönüş yapsın.
Siparişiniz birkaç dokunuş uzakta
İletişime geçin, ne istediğinizi söyleyin — gerisini biz hallederiz.